Miks just infrapunamatt hea on?

Infrapunamatt on kaasaskantav ja kompaktne infrapunasaunamatt, mis on tervisefännide seas väga populaarne tänu oma lihtsale kasutamisele ja arvukatele headele omadustele. Kasutamine on lihtne: rulli matt lahti, ühenda vooluvõrku, lülita seade puldiga sisse ja libista end mati sisse. Infrapunakiirgus soojendab mati sees keharakke tõhusalt.

Füüsiline treening

Infrapunamati 20-30-minutiline seanss võib pakkuda südamele sarnast treeningut nagu 10 km jooks. Seetõttu sobib infrapunamatt hästi neile, kel pole aega regulaarseks treeninguks või kel on vigastused, mis piiravad kehalist aktiivsust. Üks seanss võib kulutada kuni 600-900 kcal.

Unekvaliteet

Infrapunamati sügava lõõgastuse kogemus suudab märkimisväärselt kaasa aidata stressi ja ärevuse vähendamisele. Selline lõõgastus aitab omakorda kaasa parema unekvaliteedi saavutamisele, tagades nii rahulikuma une ja parema puhkuse. Lõõgastav mõju võib olla võimas vahend, mis soodustab vaimset ja füüsilist taastumist, mis on oluline igapäevase heaolu tagamiseks.

Jääkained ja vesi välja!

Infrapunasauna kasutajad on märganud, et seansid aitavad kehal vabaneda liigsest veest, toksiinidest ja sooladest. Kuidas see toimub? Igapäevaselt koguneb kehasse kahjulikke aineid nagu naatrium, alkohol, nikotiin, kolesterool ja raskemetallid (kaadmium, plii, tsink, nikkel). Higistamine aitab toksiine väljutada, kuid see protsess on aeglane. Infrapuna soojus võib aktiveerida higinäärmed, aidates kehal kiiremini nahka puhastada ja mürkaineid eemaldada.

Lihased ja liigesed

Infrapunamattide kiirgav soojus aitab tõhusalt lõdvestada lihaseid ja leevendada valusid, mis on seotud liigestega, samal ajal parandades vereringet ja toetades põletiku eemaldamist kehast. See protsess toob kaasa tunde, nagu oleksite värskem ja kergem, vabanedes valudest ja pingetest.